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尿失禁只有老人會？27歲女吃火鍋打噴嚏竟「漏尿」
還在以為尿失禁是老人才會有的嗎？一名27歲的女性剛生產完不久，日前吃麻辣鍋時打了個大噴嚏，突然發現內褲「濕濕的」到洗手間檢查才發現竟是「漏尿」。台北榮總榮民總醫院婦科主任陳怡仁表示，尿失禁雖常見於更年期婦女上，但產後的年輕婦女也是好發族群，恢復能力又與陰道裂傷程度呈正相關，建議婦女產後可做凱格爾運動，訓練骨盆底肌肉，只要堅持3個月以上，尿失禁情況都會大有改善。
婦女尿失禁的定義為無法用意識來控制的漏尿情形，且造成患者在衛生上或家庭社會上困擾。根據《ETtoday健康雲》報導，陳怡仁指出15至64歲的婦女中，有10至25%曾有尿失禁問題；60歲以上的婦女，發生率則提高到40%，建議民眾不可輕忽。
陳怡仁表示，尿失禁可分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、滿溢性尿失禁、完全性尿失禁與暫時性尿失禁等6大類，而更年期婦女最常見的為應力性尿失禁，由於骨盆肌肉鬆弛，導致尿道控制能力降低。因此，當膀胱內的壓力增加時，或任何腹部用力的動作如咳嗽、跳躍、打噴嚏、下樓梯、抬重物時，失禁的現象便會產生。
尿失禁最佳治療方法，應先考量以病人為導向的治療方式，要評估病人的年齡、日常生活、工作性質，再加上臨床客觀的檢自製自慰套查以及病患本身就醫的意願及配合度，整體評估後再做最後的治療建議，此外醫師也建議多做凱格爾運動，增加骨盆底肌肉力量，輕度患者每天做120下、連續3個月就可改善。應力性尿失禁患者也可在專業人士協助下，訓練尿道外括約肌及陰道旁肌肉群，強化膀胱頸支撐力及增加尿道閉合力，以減少尿失禁的發生。
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立法院情趣貓裝新會期報到 黃偉哲再拔頭籌
（中央社記者范正祥台北3日電）立法院第9屆第6會期今天報到，參選台南市長的民主進步黨籍立法委員黃偉哲拔得頭籌，第一位報到，他幽默的說，「因為選情緊張，睡不著覺，焦慮的情況下，就早一點來。」
立法院新會期上午8時開始立委報到，上會期也是第一位報到的黃偉哲上午6時就到群賢樓等候。他說，擔任立委要盡職，所以按摩棒影片一早報到。
面對媒體詢問會不會辭立委衝選情，黃偉哲說，在職每一天都要做好立委角色。
第二位報到的中國國民黨籍立委曾銘宗，上午6時30分到達，上會期是第三位報到。他說，他在立法院開議期間，平常就是這時間到，今天「順其自然」。
媒體問到被黃偉哲領先一步報到，曾銘宗笑稱，黃偉哲參選市長很辛苦，應該是選情「很輕鬆、很樂觀」才有辦法這麼早來。
新會期第三位報到的民進黨立委陳歐珀不忘利用機會向媒體重申，獲得民進黨提名參選宜蘭縣長的他，對宜蘭縣政各面向發展已經準備好了，也提出了願景。
至於會不會辭立委衝選情，陳歐珀表示，這議題不在目前考量。黨中央已經明白表示不會強制規定，要視各選區選情及參選人決定。「我想，更重要的是要尊重宜蘭鄉親的意見」，他目前關注的重點是全力衝刺選情，贏得勝選。（編輯：鄭雪文）1070903
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